撑着自己的身体，极其痛苦的在床上盘腿坐好，进入修炼的状态。
天罡刚一运功，体内原本火热的温度更盛了几分，而身体表面的皮肤也是更加滚烫了。
这时，天罡惊讶地发现自己的内海中全部是一片红色，而中间那一缕蓝色的光芒虽然依旧是蓝色，但它的西周己经被火红的烈焰给包围了。
自己的经脉也在顷刻间化为乌有，天罡想运转内力，却发现那蓝色的光芒一动也不动，仿佛被这至阳水所产生的烈焰给束缚住了一般。
此刻，天罡己是疼的死去活来，真是想死死不成，想活活不了，而这种状态持续了足有半个时辰。
就在天罡觉得自己将要归西之际，那被火烧一般的疼痛瞬间消失了，自己的身体也恢复了正常。
“哎？
怎么不疼了？
好像也不热了？
怎么回事儿？”
天罡纳闷的自言自语道。
天罡松了一口气，刚准备要休息一会，身体却突然胀的厉害，好像立马就要撑爆一样，不过只持续了十几秒钟便恢复了正常，取而代之的是体内千万只蚂蚁啃食一般的奇痒和疼痛，又痒又疼，来回转换，丝毫没有规律可言，把天罡难受的从床上滚到了地上，趴在地上蜷缩着身体。
“啊！
好疼啊！
太难受了！
我是要长出新的经脉了吗？”
天罡小声且痛苦的说道。
他此刻还不敢大声喊叫，生怕把左云招来，那这一切就都暴露了，无奈只得强忍着。
天罡不知道的是，最开始烈焰灼烧是为了烧掉他体内的经脉，为生长出新的经脉做准备，另外还可以烧去他体内的杂质，至于内海中的那缕内力被火包围，是因为要提炼内力，将内力纯度提高到一个更高的高度。
后来的胀与痒痛，就是天罡此时体内己经开始慢慢生长出新的经脉了，将比以往更加强韧，更加宽阔。