练气法，按照叶星落说的修炼坐姿就开始修炼了起来。
15分钟后，姜余就进入了炼气一层。
叶星落看着姜余进入炼气一层，一点也不意外，因为他己经通过系统面板看到了姜余的体质。
姓名：姜余年龄：18境界：练气一层0100体质：仙魔体姜余又修炼了一会便睁开眼睛，站了起来。
“卧槽，这么流批的，我现在什么境界。”
“练气一层而己。”
“才练气一层啊，但是我都感觉变厉害了好多。”
姜余又激动了起来。
叶星落看着姜余激动，便说道“我现在教你御剑术，让你有自保方法。”
“好”于是，叶星落便教姜余御剑术。
过去三个小时后，一处靶场，姜余操控一把剑朝靶子飞去，一下子把靶子给打碎。
叶星落看到后便点点头，心想，果然不愧是仙魔体，御剑术这么快就练的如此厉害，要不是我的御剑术是一键学习的，不然很难学习啊。
“走吧，该回家了。”
叶星落看着姜余还准备继续练习御剑便连忙说道。
“好”一个小时后，把姜余送到他家门口，也在路上跟他说了一下真相，便各回各家了。
叶星落回到家后看起了面板“系统，学习逍遥身法”叮，恭喜宿主学习逍遥身法“打开面板”姓名；叶星落年龄：18境界：炼气三层80100斩魔点：1538系统空间：洗髓丹4份，星辰剑混沌龙诀：10100御剑术：20100逍遥身法：0100